SETOPAREWA

_{Rahasia Sukses Diet ala Tina Toon Tanpa Bantuan Obat}

Transformasi tubuh Tina Toon dari penyanyi cilik bertubuh chubby menjadi lebih langsing sering kali menjadi sorotan publik. Tina Toon berhasil menurunkan berat badannya secara signifikan berkat pola hidup sehat yang ia jalani secara konsisten, tanpa bantuan obat-obatan maupun tindakan medis.

Lewat kanal YouTube pribadinya, Tina Toon membagikan sejumlah kiat diet yang ia terapkan sehari-hari. Ia menekankan bahwa kunci utama diet bukanlah menahan lapar, melainkan mengatur pola makan, menjaga asupan kalori, hingga rutin berolahraga.

“Kalau di rumah aku makan makanan diet yang aku masak sendiri. Kalau lagi makan di luar ya caranya dengan menghitung kalorinya,” tutur Tina Toon dalam kanal YouTube pribadinya.

Mengatur Pola Makan dengan Hitung Kalori

Menurut Tina, saat makan di luar rumah, selain menghitung kalori, ia juga berusaha mengurangi lemak dan memperbanyak protein. Beberapa bagian makanan bahkan ia singkirkan, misalnya kulit ayam yang dihindari, sementara dagingnya tetap dikonsumsi.

Ia menegaskan bahwa setiap makanan harus ditakar dan tidak boleh menambah porsi sembarangan. “Aku makan maksimal 1.000 kalori tapi juga harus sembari olahraga yang mengeluarkan kalori 200–300 kalori, jadi per hari bisa 700–800 kalori. Yang penting kita tahu in-out di tubuh kita pasnya berapa,” jelasnya.

Tina menambahkan, godaan seperti minuman bersoda atau makanan tinggi gula sebaiknya dihindari karena dapat membuat berat badan cepat naik.

slot online server thailand

_{Momen Jennifer Bachdim Angkat Stroller Sendiri saat Liburan, Netizen Kagum! (Foto: Instagram)}

Selebritis Jennifer Bachdim menjadi perbincangan netizen saat asyik liburan ke Jepang bersama keluarga. Istri pesepak bola ini terlihat menikmati liburannya bersama ketiga anaknya, Kiyomi, Kiro dan Kenji.

Dalam momen liburannya ini, Jennifer terlihat asyik berkeliling kota Jepang bersama anak-anaknya tanpa sang suami. Jennifer juga terlihat membawa sendiri stroller anak-anaknya tanpa bantuan.

“My reason,” tulis Jennifer di akun Instagram-nya, @jenniferbachdim.

Dalam video itu, terlihat Jen mengangkat sendiri stroller anak-anaknya saat menaiki tangga di sejumlah jalan di Jepang. Tanpa mengeluh, ibu tiga anak ini mengangkat stroller sambil menaiki anak tangga.

Ia juga sekaligus membawa banyak barang belanjaan.

Jennifer terlihat tersenyum melakukan kegiatan tersebut. Ia bahkan mengangkat stroller sekaligus putranya yang tengah tertidur. Jen pun tetap kuat dan bersemangat melakukannya.

Jennifer Bachdim sendiri terkenal sebagai selebritis yang sporty dan juga mandiri. Ia juga kerap melakukan angkat beban untuk menjaga bentuk ototnya

kas138 daftar

_{Tanda Anak Cacingan yang Perlu orangtua Waspadai}

 Tanda anak cacingan kerap dianggap sebagai gangguan tidur oleh orangtua. Melansir Mayo Clinic, salah satu penyebab yang kerap tidak disadari adalah cacingan, khususnya akibat infeksi pinworm atau cacing kremi.

Gejala yang paling umum, menurut Mayo Clinic, adalah gatal di sekitar anus, terutama pada malam hari. Hal ini terjadi karena cacing betina keluar untuk bertelur. Rasa gatal yang intens membuat anak sering terbangun, sulit tidur nyenyak, bahkan menjadi lebih gelisah dan mudah rewel.

Selain itu, Mayo Clinic mencatat beberapa gejala tambahan yang perlu diwaspadai, seperti:

– Sulit tidur , akibat rasa tidak nyaman di malam hari.
– Sakit perut ringan atau perut terasa tidak enak.
– Muntah sesekali, jika infeksi cukup parah.
– Mengompol, karena gangguan tidur membuat kontrol kandung kemih menurun.

Hal senada disampaikan oleh KidsHealth (Nemours). Lembaga kesehatan anak asal Amerika Serikat ini menegaskan bahwa gatal di anus, terutama saat malam, merupakan tanda paling khas dari cacingan. Gejala ini sering disertai gangguan tidur sehingga anak menjadi mudah lelah di siang hari.

Kenapa Orangtua Harus Waspada?

Infeksi cacing pada anak tidak hanya mengganggu kenyamanan tidur, tetapi juga bisa berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Gangguan tidur berkepanjangan dapat memengaruhi konsentrasi belajar, mood, dan tumbuh kembang anak.

slot online

_{Tanda Emoji Kepala Batu yang Sering Dipakai di Media Sosial}

Pernah melihat emoji kepala batu muncul di chat atau kolom komentar? Emoji ini memang terlihat unik, namun ternyata punya makna yang cukup beragam dan sering digunakan untuk mengekspresikan perasaan dengan cara tidak biasa.

Emoji kepala batu sebenarnya berasal dari patung Moyai di Shibuya, Jepang, yang bentuknya menyerupai patung Moai dari Pulau Paskah. Dalam Unicode, emoji ini disebut “Moyai” dan sudah menjadi bagian dari standar emoji sejak 2015.

Makna Populer Emoji Kepala Batu

– Keteguhan & Kekuatan
 Digunakan untuk menunjukkan sikap yang tabah, kuat, dan tidak mudah goyah.

– Sarkastik
 

Anak muda sering memakainya untuk mengekspresikan wajah datar, kaku, atau sindiran sarkasme.

– Lucu dan Absurd
 

Sering dipakai untuk menambahkan efek humor garing atau situasi konyol dalam percakapan.

link slot gacor

_{Momen Sophia Latjuba Gendong Cucu, Netizen: Nenek Tercantik Ini (Foto: Tiktok)}

Momen Sophia Latjuba bermain dan menggendong cucu mencuri perhatian warganet. Dalam sebuah unggahan yang dibagikan oleh akun TikTok @BriellaStory, terlihat kehangatan dan kebahagiaan yang terpancar dari momen pertemuan antara aktris senior Sophia Latjuba dengan cucu kesayangannya, Briella.

Momen tersebut memperlihatkan betapa dekatnya hubungan sang oma dengan cucunya. Pada awal video, Sophia Latjuba terlihat tersenyum cerah saat berada di samping Briella yang tampak nyaman berada di dekatnya. Sophia bahkan terlihat mencium gemas pipi sang cucu, menunjukkan kasih sayang yang begitu besar.

Video kemudian berlanjut dengan adegan Sophia yang menggendong Briella dengan penuh kehati-hatian, mengajaknya berkeliling ruangan. Keduanya tampak saling berinteraksi, menciptakan suasana penuh kebahagiaan.

Dalam keterangan unggahan, tertulis ucapan terima kasih yang tulus dari pemilik akun kepada Sophia Latjuba.

“Akhirnya ketemu omaaa, main sama oma, bisa nempel sama oma @SophiaLatjuba. Thank you oma udah ajak Bi main yaaa! See you soon,” tertulis dalam caption unggahan yang dikutip Selasa (19/8/2025).

kingslot gacor

_{Gayatri Gelar Fun Match Padel 2025, Berhijab Tak Jadi Soal untuk Tetap Stylish Berolahraga}

Brand modest fashion Gayatri menghadirkan konsep berbeda lewat acara Fun Match Padel 2025. Tidak hanya mengusung semangat olahraga, kegiatan ini juga dirancang untuk menunjukkan bahwa gaya berhijab tetap bisa tampil aktif, percaya diri, dan stylish.

“Kami ingin menghadirkan pengalaman yang memadukan energi olahraga dengan sentuhan modest fashion. Fun Match Padel ini adalah cara kami mengajak komunitas untuk aktif sekaligus tetap stylish,” ujar Ismi Anjani, Owner Gayatri saat konferensi pers.

Dalam acara ini, Ismi memperkenalkan koleksi busana olahraga berhijab yang tetap mengedepankan kenyamanan dan fungsionalitas. “Kami menciptakan outfit yang sesuai kaidah modest wear, tapi tetap fungsional dan nyaman untuk bergerak. Jadi, gaya dan performa bisa berjalan bersama,” tambahnya.

Lebih jauh, Ismi menegaskan bahwa pesan utama dari Fun Match Padel 2025 adalah mendorong perempuan berhijab agar tidak ragu untuk beraktivitas di lapangan olahraga. “Perempuan berhijab bisa tetap aktif, percaya diri, dan stylish di setiap momen termasuk di lapangan olahraga,” tegasnya.

kera4d

_{Token Listrik}

Cara mengecilkan suara alarm token listrik biar tidak berisik. Bagi pengguna listrik prabayar, suara alarm dari token listrik tentu sudah tidak asing lagi. Alarm ini berfungsi sebagai peringatan ketika pulsa listrik hampir habis. Bagi sebagian orang, bunyi alarm yang keras justru bisa mengganggu kenyamanan, apalagi di lingkungan perumahan yang tenang.

Untungnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan bahkan mematikan suara alarm token listrik tanpa mengganggu fungsinya. Berikut panduannya.

1. Cara Mengecilkan Suara Alarm Token Listrik

Dilansir dari situs resmi PLN, alarm token listrik dapat diatur volumenya melalui kombinasi tombol pada meteran prabayar. Lakukan langkah-langkah berikut ini. 

Tekan salah satu tombol di meteran listrik.

Masukkan angka 456 diikuti dengan batas minimal daya yang diinginkan.

Contoh: jika batas minimal daya yang diinginkan adalah 5 kWh, tekan 45605.

Lalu tekan tombol Enter.

Dengan pengaturan ini, alarm akan berbunyi ketika penggunaan listrik mencapai batas minimal yang sudah ditentukan.

kas138

_{Diskon Listrik PLN}

 Diskon listrik PT PLN (Persero) 50 persen di Agustus 2025 masih berlaku. Diskon listrik ini berupa diskon tambah daya listrik 50 persen yang berlangsung sejak 10 hingga 23 Agustus 2025.

Direktur Utama PLN Darmawan Prasodjo mengatakan, diskon listrik 50 persen merupakan bentuk apresiasi PLN kepada pelanggan setia sekaligus dukungan bagi masyarakat dalam memenuhi kebutuhan listrik dengan biaya yang lebih terjangkau.

“Dihadirkan untuk memberikan pengalaman penggunaan listrik yang lebih nyaman melalui kemudahan tambah daya,” ujar Darmawan dalam keterangan tertulisnya dikutip, Jakarta.

Melalui program diskon tambah daya listrik 50 persen, pelanggan dapat menghemat biaya signifikan. Sebagai gambaran, pelanggan dengan daya 450 VA yang ingin meningkatkan daya ke 7.700 VA hanya perlu membayar Rp 3.512.625, dari tarif normal Rp 7.025.250.

Promo ini berlaku bagi seluruh pelanggan tegangan rendah di semua golongan tarif satu fasa dengan daya awal 450 Volt Ampere (VA) hingga 5.500 VA, yang ingin menambah daya hingga maksimal 7.700 VA.

Syaratnya, pelanggan sudah terdaftar sebagai pengguna PLN sebelum 1 Agustus 2024. Darmawan menambahkan, pengajuan tambah daya dapat dilakukan dengan mudah melalui aplikasi PLN Mobile.

kas138

_{BSU Cair di Kantor Pos}

 Bantuan Subsidi Upah (BSU) 2025 sebesar Rp600.000 kepada 15,9 juta pekerja yang memenuhi kriteria telah dicairkan. Pencairan BSU 2025 merupakan bagian dari stimulus ekonomi yang diberikan pemerintah pada periode Juni-Juli 2025.

BSU disalurkan melalui Bank BRI, Bank Mandiri, Bank BNI, Bank BTN, dan Bank BSI khusus untuk penerima BSU yang berdomisili di Aceh. Bagi penerima BSU yang tidak memiliki bank Himbara, akan disalurkan melalui PT Pos Indonesia

Penyaluran BSU melalui rekening bank Himbara diklaim rampung, sementara jadwal pengambilan BSU di kantor pos diperpanjang. Terakhir kali, Pos Indonesia mengumumkan bahwa batas akhir pengambilan BSU 2025 di kantor pos diperpanjang sampai 12 Agustus 2025.

“Update Terbaru BSU! Buat kamu yang belum sempat ambil BSU, tenang. Sekarang diperpanjang sampai 12 Agustus 2025!” tulis akun resmi Pos Indonesia di X/Twitter, @PosIndonesia, dikutip Okezone.

Penyaluran BSU sangat bermanfaat bagi pekerja. Karena dinilai efektif dan berhasil, Kementerian Keuangan (Kemenkeu) tengah mengkaji kelanjutan program BSU 2025 untuk kuartal III dan IV.

“BSU sepertinya akan terus berjalan karena pelaksanaannya efektif. Jadi akan dilanjutkan pada triwulan III dan IV,” ujar Analis Kebijakan Direktorat Jenderal Strategi Ekonomi dan Fiskal Kemenkeu Riznaldi Akbar.

https://descargaton.com

_{Nama Menteri Keuangan Sri Mulyani kembali menjadi sorotan publik.}

 Nama Menteri Keuangan Sri Mulyani kembali menjadi sorotan publik. Mulai dari isu soal tunjangan rumah anggota DPR yang mencapai Rp50 juta per bulan, hingga video yang menampilkan dirinya seolah-olah menyebut guru sebagai beban negara.

Menanggapi hal tersebut, Sri Mulyani menegaskan bahwa dirinya tidak pernah menyatakan guru sebagai beban negara. Ia menyebut potongan video yang beredar di media sosial adalah hoaks yang merupakan hasil rekayasa digital atau deepfake.

“Potongan video yang beredar yang menampilkan seolah-olah saya menyatakan guru sebagai beban negara adalah hoaks. Faktanya, saya tidak pernah menyatakan bahwa guru adalah beban negara,” tegas Sri

Berikut fakta-fakta menarik terkait Sri Mulyani yang sedang disorot publik, Sabtu (23/8/2025):

1. Beredar Video Sri Mulyani Bilang Guru Beban Negara

Video viral yang menuding Sri Mulyani menyebut guru sebagai beban negara ternyata merupakan hasil manipulasi.

Rekaman tersebut diambil dari pidato Menteri Keuangan dalam Forum Konvensi Sains, Teknologi, dan Industri Indonesia di Institut Teknologi Bandung (ITB) pada 7 Agustus 2025. Potongan video itu kemudian disebarkan dengan tambahan narasi bahwa guru adalah beban negara.

Padahal, dalam pidato aslinya, Sri Mulyani berbicara tentang tantangan dalam klaster anggaran pendidikan, khususnya terkait gaji tenaga

2. Penjelasan Sri Mulyani

Sri Mulyani menyatakan, video yang beredar di media sosial adalah hoaks hasil rekayasa digital atau deepfake.

“Potongan video yang beredar yang menampilkan seolah-olah saya menyatakan guru sebagai beban negara adalah hoaks. Faktanya, saya tidak pernah menyatakan bahwa guru adalah beban negara,” tegas Sri Mulyani dalam akun Instagram pribadinya.

slot gacor 777